学会自律严格要求

　张明珠，一个笑起来很甜的小女孩，看那文静的样子很难想象出她已经是一个月的跆拳道练习者了，而且练起来那股一丝不苟的劲，真是深的 李 博士的真传，其实刚开始的时候，张明珠的妈妈是希望张明珠能通过跆拳道变得强壮起来才为她报的名，但没有多久，被动练习就变成小明珠每天主动的要求。
　　张明珠说：“我最喜欢跆拳道， 李 博士很严格但是他从来不乱发脾气，他还手把手地知道我的动作，而且还教我韩语，太好玩了”。我在这里遇到很多的小朋友，我们可以在一起喊口号，休息的时候在一起玩，不用整个周末都呆在家里。
　　跆拳道练习中小明珠没有一个动作都有板有眼。对练得时候，小明珠不停的扶正合作者的动作。自己练习的时候，还对身边更小的孩子说“腿在踢高一点”下课之前，按照老师的要求背过身整理的仪态，然后腰板挺的直直的，静静的坐几分钟。这样的小小的人儿这么认证自律，跆拳道的魅力可见一般。

 　　　　　　　　　　　　　　防身修养　　　一举两得

　白可，一个有点羞涩的女孩。这次是他的二次参加跆拳道练习，他参加跆拳道的目标是为了防身健体。
　　由于白可是初学， 李 博士让她先接受基本的训练，而不允许她与人对打，以防造成伤害。毕竟是女孩子，在练习中， 李 博士几次要求白可大声的喊出口号，要有气势，但是白可仍然比较腼腆，不过动作要有劲标准多了。
　　白可说，在第一堂跆拳道课上，自己学会了十二个跆拳道的基本动作和上课的全部礼仪，这些对白可来说，这些都是全然新奇的。
“我觉得跆拳道可以增强身体的灵活性”、柔韧性，提高反应能力，经过长时间训练后还可以形成一定防身和自卫的能力，因此就比单纯地运动健身要有意义。练习中，我还感到自己可以学到很多待人处事的道理，特别是跆拳道中的‘忍耐’精神，对静心学习、认真做事很有帮助。”白可说。
　　跆拳道有五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克已、百折不屈。这种精神会对练习者的生活、学习及工作产生积极的影响，它会不断地陶冶情操，提高修养，在潜移默化中让你的精神风貌都有极大改观。
　　现在 李愚植 博士有了很多“徒弟”，其中女性与孩子居多。不善言辞的 李愚植 博士笑了笑“我觉得中国男人也应该学一下跆拳道，那样会更棒。”